Izvēlies ieteikumus veselīga dzīvesveida paradumiem!
1.
2.
3.
4.
5.
Atbilžu varianti:
ēd vienu reizi dienā
gultu izmanto ne tikai gulēšanai, bet arī lai mācītos un pildītu mājasdarbus
lieto smaržas, lai nomāktu nepatīkamo ķermeņa aromātu
nodarbojies ar regulārām fiziskām aktivitātēm
regulāri mazgājies
iekļauj uzturā pilngraudu produktus
regulāri dzer ūdeni
ierobežo ūdens lietošanu ikdienā
pirms miega nelieto viedierīces
Lai iesniegtu atbildi un redzētu rezultātus, Tev nepieciešams autorizēties. Lūdzu, ielogojies savā profilā vai reģistrējies portālā!